今日から3月ですね
三寒四温というとおり
少しづつ暖かい日が増えて
行きそうです
今月から、、というより
既に始めていますが
ウオーキングを再開しました
かみさんの手術以来
ドナーの私も暫くの間安静にと
言われていたのと
暑さ 寒さそして坐骨神経痛の
発症に花粉と
あれだけ頑張って続けていた
ウオーキングから離れて
今日に至ってしまいました
ただ前回の定期血液検査の結果
が思わしくなく 特に
HbA1Cの値が悪くなりました
食事なども考えて薬もちゃんと
飲んでいますので
考えられるのは ただひとつ
歩いていない事です
前のように2時間も歩くのは
無理なので30分 できれば
1時間くらいは歩くつもりです
完璧な花粉症対策をして
頑張ります。
【ホワイトトトロの独り言】
滅多に書かないホワイトトトロ
MLBオープン戦 第一戦
初打席で先輩菊池雄星から
本塁打！！！
やっぱり大谷は宇宙一だ！！
下のバナー(旗印)を二つとも
押して(クリック)下さい
